Beneficios de la risa

 ¡Hola! ¿Cómo están?  De todo corazón espero que se encuentren muy bien.  Comenzamos la primera semana de trabajo del mes de noviembre, vamos que se puede, queda muy poquito para que finalice este año escolar y si continuamos esforzándonos lo terminaremos de la mejor manera.   Les invito a iniciar esta semana de trabajo repitiendo la siguiente oración: 

Además les recuerdo continuar llevando a cabo las medidas de protección para prevenir contagios por el COVID 19.  Las medidas son: 

Esta semana les invito a reflexionar sobre la RISA, sí como acaba de leer... la RISA.  

Reír no cuesta nada y es tan sano para nuestra salud como para el alma, sin embargo, ¿Por qué a veces es tan difícil hacerlo? 

Sé que este tiempo no ha sido fácil, nos agobia el estrés, nos sentimos nostálgicos y sobrecargados a nivel emocional, laboral y familiar, pero con la risa enfrentamos todas estas situaciones de mucha mejor forma.  Les comentaré a continuación los beneficios que tiene para nuestro cuerpo el reír.