Convivencia familiar 24/7: Nuevos desafíos
Como país vivimos momentos complejos, a partir del domingo 15 de marzo se anunció como medida del Plan Coronavirus la suspensión de clases y se nos solicita permanecer en nuestros hogares todo esto con el objetivo de evitar el contagio por este virus por lo cual se vieron restringidas aquellas actividades que realizamos habitualmente fuera de nuestro domicilio. La familia de hoy está acostumbrada a tener muchas actividades fuera y poco tiempo en casa, por lo tanto nos vemos enfrentados a experimentar nuevas situaciones lo que produce en algunos casos temor, angustia, nerviosismo, ansiedad, pérdida de paciencia e irritabilidad todo esto sumado al estrés que produce esta situación. Con esta convivencia 24/7 surgen nuevos desafíos al igual que nuevas oportunidades para fortalecer los vínculos con nuestra familia.
Es por esto que les comparto material de apoyo que permita orientar así como también fortalecer nuestro bienestar emocional.
"Recuerde que cuidándose usted mismo (a) cuida a sus seres queridos y a quienes forman parte de la comunidad"
